大家都明白，出现灰指甲的病因有很多方面的因素，大家一定要重视了解一些具体的导致出现灰指甲的病因。下面，为大家仔细的分析具体的灰指甲的病因。

    一、长期穿高跟鞋或小码（比较挤）的鞋，将增加被传染灰指甲的病因的几率：由于高跟鞋或小码（比较挤）的鞋构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，五指相互挤压，轻易导致指甲变形或甲床与指肉剥离的现象发生，当指甲的健康受到影响，间接的，被传染灰指甲的几率将大大进步。

    二、美甲可能导致灰指甲的病因：过多的化学品会让指甲组织不断受异物所腐蚀，导致指甲愈来愈脆弱，此时霉菌就会伺机而动，导致灰指甲。

    三、厨师、洗衣工、家庭主妇更轻易得灰指甲的病因：厨师、洗衣工、家庭主妇因指甲长期浸泡可导致甲沟炎，再进展到甲板而导致灰指甲的病因。

    哪些食物可帮助治疗灰指甲

    外用疗法较安全，一般无痛苦、无副作用。根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。也可外用宁植安，杀菌力比较强，可以帮助新甲的生长形成强大的抗菌能力，是治愈灰指甲最好的产品之一，可搜宁植安了解。在上药之前最好用白醋浸泡灰指甲，会起到软化作用。

    （1）凤仙花治疗：先用温热的水浸泡患甲处5分钟，然后用刀片轻轻削去表层的斑片异物。同用凤仙花染指甲的方法一样，将新鲜的白色凤仙花7~15朵捣烂，取适量敷在指甲患处，再用叶子或塑料布包住，用细线缠好，一日更换两次，大约一个月就可见效。在将凤仙花捣烂时，还可以添加一点质量好的醋，食醋具有杀菌消炎的作用，以加强治疗效果，好的更快些。

    （2）大蒜敲碎加醋涂患处：取大蒜4～5瓣，去皮捣烂，放入干净的玻璃瓶内，加入100毫升质量较好的食醋，浸泡3～4天即成醋蒜液。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟，然后 用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日早晚两次，直至症状全部消失。

    （3）生大蒜、糯米饭适量：将大蒜和糯米饭拌和捣烂，将其涂于指甲上，并于24小时后更换，连续半月见效，宜在伏天治疗。

    （4）生大蒜、食醋：将大蒜捣成蒜汁，反复擦涂灰指甲约10分钟，然后在食醋中浸泡指甲约10分钟，日复一次。

    （5）小桃花、蜂蜜各3两：将小桃花和蜂蜜调和成膏，涂在病甲上，并覆以纱布，日复一次。

    （6）白满堂、白醋、菜叶：将白满堂的花瓣调和成汁液，加以白醋，涂在病甲上，并用菜叶包裹。

    （7）陈醋500g、去皮大蒜50g、香烟丝20g：将材料浸泡两日，而后用醋浸手，约10分钟/次，每天2次，可用清水洗手，10日为一疗程。宜在伏天治疗。